Rücken

„ich hab`rücken!“
horst schlemmer, alias hape kerkeling, spricht aus, was millionen menschen täglich schmerzhaft spüren!
meine erfahrung hat gezeigt, dass es viele unterschiedliche arten von rückenschmerzen gibt- und ebenso viele ursachen.
eine genaue anamnese ist daher vor jeder therapie unabdingbar!
bei schwächung der muskulatur, fehlhaltung und verspannung kann es sinnvoll sein, einen „rückenkurs“ zu besuchen.
in meinem kurs wird besonders viel wert auf die balance von anspannung und entspannung gelegt.
elemente aus dem yoga finden ebenso beachtung wie die ausgleichende atmung und das bewusstwerden von fehlhaltungen im alltag.